Nuestros niños/as de infantil disfrutan de un taller de frutas y verduras. Además participan en la iniciativa de la Consejería de Sanidad, en colaboración con la Consejería de Educación “El diario saludable”.
✅ “El Diario Saludable” tiene el objetivo de concienciar a todos y especialmente a los niños/as de educación infantil 5 años, sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación saludable, la práctica de actividad física cotidiana, así como la reducción de ocio pasivo o tiempo de pantalla.
Recomendaciones:
🍎 En cuanto al número de raciones de fruta y verdura el objetivo será alcanzar las 5 raciones al día recomendadas.
🎾 Respecto a la actividad física, la recomendación para esta edad es que realice al menos 60 minutos de actividad física (caminar, correr, jugar al aire libre en el parque, en el recreo, montar en bici,…).
📱 En cuanto al tiempo dedicado a ver televisión, jugar con el ordenador, tableta o móvil (ocio pasivo), la recomendación es no superar las dos horas diarias.
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